Zzzzz・・・

恵那山

恵那山

距離を歩きたかったので恵那山です。ピストンの人達よりも帰りが遅いので車は手前に止めました。今日の練習のお題目は静荷重移動。なので緩やかな場所だろうが徹底的に静荷重移動で歩いた結果、上りの歩きでは体得出来ました。涼しかったものあるけど全く疲れずに山頂へ到着です。体感的には滅茶苦茶ゆっくりなので何時もより45分遅くなる予想が休憩が要らないので15分遅れただけ。なんか極めた感があるのでもう少し練習を続けます...

県民の森

県民の森

天気予報がイマイチだったのでまた県民の森です。前回の時 何となくだけど、お尻の筋肉とハムで登ることが出来たので確実に歩けるように練習してました。まあ コツというかリズムが分かれば出来るんだけど筋肉の使い方が変わるので結構辛い・・・東尾根で筋力を使い果たして何時もより30分遅かったけど感覚的には1時間以上遅いだろうと思うくらいゆっくりペースで歩いてたので意外に速いのかもしれません。何よりも呼吸が楽チン...

県民の森

県民の森

時間がないので近場です。少し涼しくなったので外周尾根を歩いてきました。次回、何時誘われても良いように足慣らしが目的だけどやっぱり暑いものは暑いわ(風は涼しいんだけどね)そのせいか歩いてる人は全然居ません。茶臼山の方が涼しかったかな?っと少し後悔。HJA-404 歩数21365歩 階段 2320歩 早歩123歩D40 DX1855GⅡED Adobeカラー...

SALOMON

SALOMON

普段履いてる運動靴が駄目になったので買い替えるにあたり、防水性のあるアプローチシューズとかなら雨の日でも快適じゃないかと思いモンタニアで相談。普段履きがメインなら  X ULTRA3 GTX がアスファルトでも耐久性があって良いんじゃないかと薦められ、履き比べてワイドモデルにしました。 当然GORE-TEXです。(サイズは26センチ)ハイキングシューズなので日帰りの山歩きも問題無し。また、アウトドア用品の日常化が進んでい...

大川入山

大川入山

久しぶりのお誘いです。天気が良ければ恵那山へ行ってみたいと言われてたけど、前日の天気予報が曇りだったので予定変更。お盆休み最終日のせいか全然人が居らず山頂独占で昼飯&休憩。気温も日向で25℃程度と快適でした。写真のUPはNGなので代わりにパノラマ。といってもこの時期は撮るものも無いけど・・・雲が怪しいので早目に下山を開始したけど横岳手前で雷が鳴りだしたので休憩もそこそこに一気に下山。駐車場で見上げると真...